Как долго нужно носить корсет чтобы исправить позвоночник
Она лазила под кроватью и он увидел весь зад
  • Важные публикации
    Сильно и резко заболела голова Зарядка

    В России артериальной гипертонией страдают около 30 миллионов человек, около 500 тысяч инсультов случается за один год. Артериальное.

    Когда празднуется день проктолога Миопия

    Общие сведения Головная боль - это одна из наиболее распространенных жалоб. Хотя чаще всего головная боль

    Из за чего появляется грыжа позвоночника Простатит

    Опрос на сайте
    Rss подписка
    Категории сайта
    Календарь
    Архив
    Облако тегов
    Пустой блок
    Лечение гипертонии кефиром
    • Раздел: Лифтинг
    • Автор: Акрамзон
    • 25 August 12:08

                   В России артериальной гипертонией страдают около 30 миллионов  человек, около 500 тысяч инсультов случается за один год. Артериальное давление - это не постоянная величина, оно меняется под воздействием различных, даже самых простых жизненных ситуаций, - говорит Главный невролог Ногинского района Тамара Михайловна Чвирова.

    Тамара Михайловна Чвирова. Заведующая Отделением неврологии Ногинской центральной районной больницыДосье.

    Тамара Михайловна Чвирова. Заведующая Отделением неврологии Ногинской центральной районной больницы. Главный невролог Ногинского района, Заслуженный врач Здравоохранения Московской области, врач высшей категории. В медицине с семнадцати лет. Начинала работать операционной сестрой в хирургии. Закончила Московскую медицинскую Академию имени .... Сеченова и клиническую ординатуру на базе Московского областного научно-исследовательского клинического института имени Владимирского.  В 1978 году Тамара Михайловна стала Заведующей неврологическим отделением, которое возглавляет и сегодня.

             Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления. Около половины больных впервые слышат о своем диагнозе лишь от врача «Скорой помощи». Одним из самых страшных осложнений артериальной гипертензии и гипертонических кризов является инсульт - нарушение мозгового кровообращения.

             Только сочетание грамотной терапии, изменение образа жизни позволят  поддерживать артериальное давление в норме  и жить без осложнений. 

              - Тамара Михайловна, расскажите о причинах артериальной гипертонии и о том,  какое давление считается повышенным?

             - Причины, которые могут спровоцировать повышение давления, это и природные факторы, и стресс, и физические нагрузки. Если у вас появились неприятные ощущения - головная боль, тошнота, мушки перед глазами, измерьте давление. Если оно существенно выше нормы, вызовите скорую помощь. Пограничным давлением считается 140-160 мм ртутного столба,   когда человек должен начать наблюдаться у специалиста.

             - Почему необходима регулярность в приеме лекарств,  снижающих давление  и сколько раз в день надо измерять давление?

           - Все люди, страдающие артериальной гипертензией, должны иметь аппарат для измерения артериального давления и систематически,  хотя бы раз или два раза в сутки, измерять его. Артериальное давление меняется  под воздействием различных - даже самых простых жизненных ситуаций.  Например, переход из горизонтального к вертикальному положению, когда человек резко встает,   может привести к изменению артериального давления.

    Необходим систематический  прием лекарственных гипотензивных (снижающих давление) препаратов пациентам, которым поставлен диагноз артериальная гипертония. Лечение гипертонической болезни должно быть постоянным. Нельзя бросать принимать лекарства, потому что стало лучше, так как это приведет к повышению давления и осложнениям болезни.

             - Чем опасны последствия резкого внезапного повышения артериального давления - гипертонического криза?  Какие органы и системы страдают в первую очередь?

             - Некоторые пациенты относятся к повышенному давлению не так серьезно, как хотелось бы. Я уже говорила, что некоторые  могут сами отменять прием гипотензивных  препаратов, что в корне неправильно.  Люди не знают, что от последствий артериальной гипертонии умирают больше людей, чем от СПИДа и рака.

    Гипертонический криз, по сути дела, - это нарушение мозгового кровообращения, когда  возникает процесс спазма сосудов, отечности мозговой ткани. У человека, помимо жалоб на головную боль, головокружение, тошноту, возникают симптомы, указывающие на кратковременное нарушение функции мозга.

    При резком внезапном повышении давления могут возникать онемение или слабость  в конечностях, ощущение выпадения полей зрения, потемнения в глазах, может возникнуть кратковременное нарушение речи. Если такие симптомы появились, надо измерить давление, принять гипотензивное средство и вызвать Скорую помощь.

            - Как взаимосвязаны повышенный холестерин и артериальная гипертония,  какие ограничения в еде должны быть у людей с повышенным давлением?

            - Люди, страдающие артериальной гипертонией, как правило, имеют повышенный холестерин. Он откладывается на стенках кровеносных сосудов, что сужает их просвет,  ухудшается кровообращение органов и создается риск возникновения осложнений. Развивается атеросклероз сосудов головного мозга, сердца и сосудов конечностей.

    Конечно, к питанию  гипертоники  должны относиться очень внимательно, им рекомендуется пища с ограниченным содержанием холестерина. Такие продукты, как яйца, субпродукты, сало, жирное мясо надо либо вообще исключить, либо есть их изредка, небольшими порциями.

    Рацион должен стать менее калорийным, нежирным,  пациентам рекомендуется  сократить употребление соли. Надо исключить селедку, маринады, соленья и недосаливать пищу.

    Гипертоникам нельзя переедать  - обильная жирная еда перед сном может стать причиной гипертонического криза. Конечно же исключается злоупотребление спиртными напитками.

             - Тамара Михайловна, сейчас очень распространен метод лечения - гирудотерапия. А как традиционная медицина относится к применению пиявок для борьбы с повышенным артериальным давлением?

               - Сама по себе гипертония не лечится, лечатся ее осложнения. Пиявка выделяет гирудин, который длительно циркулирует в крови и он, как бы разжижает кровь  и понижает ее свертываемость и свойства крови  улучшаются.   Прежде чем лечиться пиявками  человек должен пройти полное обследование, во-первых,  определяется состояние свертывающей системы крови.   Например, если при гипертонических кризах возникают носовые кровотечения, то в этом случае  применение пиявок недопустимо.

              - Какой образ жизни вы рекомендуете людям с повышенным артериальным давлением?

              - Неврологи и терапевты часто выступают в роли психотерапевтов, убеждая больных в том, что необходим самоконтроль, ежедневный прием препаратов, изменение образа жизни.  Должен быть полноценным ночной сон - не менее 8 часов. Гипертоникам нельзя работать ночью.

    Большое значение имеет искоренение вредных привычек. Например, одна выкуренная сигарета на 10 минут вызывает спазм сосудов и может стать причиной повышения артериального давления.

    Особое отношение к питанию, надо  перестать употреблять жирное, жареное, ограничить или вообще отказаться от соли. Людям с повышенным артериальным давлением необходимо следить за уровнем холестерина. У меня есть рецепт коктейля, который людям гипертоникам можно употреблять даже перед сном.

    Для приготовления коктейля понадобятся: кефир, корица и сахар, а лучше -  мед.

    Корицу и небольшое количество сахара (или меда) смешиваем в стакане. Наливаем немного кефира (примерно 1 /3 стакана) и тщательно перемешиваем до получения однородной кашицы без комочков. Затем добавляем остальное количество кефира.  Напиток должен настояться в течение 10-15 минут, чтобы растворился сахар,  а корица передала свой вкус напитку.

    Количество ингредиентов, которые добавляются в кефир,  подбираются в зависимости от сопутствующих заболеваний и  по вкусу. Людям,  страдающим диабетом сладкое  лучше исключить, всем остальным - 1- 2 чайные ложки сахара или меда, корицы - 1 чайную ложку. Приятного аппетита!

    Источник: http://bolezninet.com/arterialnaya_gipertoniya

    • Комментариев: 28
    • Просмотров: 833
    Комментарии к записи